｜台北SPA｜東區忠孝敦化站芳療必訪推薦！高級質感醫療精油體驗

想要在台北東區尋找評價高的 SPA，除了價位考量外，無非就是希望課程選擇多樣而且適合自己，而且最重要的莫過於環境的整潔與舒適度！去年發現這間評價甚高、回訪率高的SPA芳療，加上每次到訪都能感受到親切、量身訂做的專屬課程服務，讓女人真正的享受身體與心靈的放鬆與寧靜。

地處交通便利的捷運板南線上，從捷運忠孝敦化站3號出口步行約1分鐘，從喧囂的忠孝東路上，搭乘電梯到4樓，像是走進另一個空間…「依蘭雅閑 VEDAROMA」是個讓人很容易敞開心房、自然而然地放慢步調，讓心境沉澱的地方。空氣中瀰漫精油的天然香氣、環境明亮、清幽，芳療師友善且貼心的帶我們到獨立的諮詢空間，親切的遞上蒸餾水與毛巾，讓我們片刻休息飲用金聲純露的甘甜並擦去沿途走來的灰塵。如果是第一次預約的新朋友，需要先填寫新客身心能量評估表，讓芳療師能快速熟悉你的身體狀況，才能在療程當天提供專屬妳身體的建議。

依蘭雅閑經營了六個年頭，為台灣芳香醫學醫學會的主要協辦單位，而執行長 Jane 藉由預防醫學的專長背景，致力於將馨香療法推廣到醫療領域，透過心理壓力的舒緩，協助診療過程的順利。另一方面，透過依蘭雅閑來傳達幸福芳療的理念，讓每個來到依蘭雅閑的女人，都能透過馨香療法來療癒疲憊的心靈、釋放身體的壓力，保持著依然優雅、依然心閑，充滿正面能量！

我自己很喜歡依蘭雅閑環境的分隔方式，大致一分為二，對外有一對一的諮詢室與產品展示區；經過一道玻璃門後，則是療程進行的主題房間、療程結束的休息區，以及療程前的淋浴區與洗手間，整體雖然是開放式設計，但是區域間的規劃都很有隱密性，卻不會過度擁擠。後續我請婆婆及媽媽各別體驗療程時，她們對環境也是讚譽有嘉而且印象深刻呢！

一開始會先到諮詢室，針對先前提供的身心量表進行一對一的療程討論，這時候我會先與芳療師討論到最近的身體狀況，無論是因為上班族久坐辦公桌，希望能加強肩頸的按摩，或是因為壓力影響睡眠品質的狀況，希望能選用紓壓或是放鬆的精油…等。芳療師也會先量測血壓心跳，確認基本的身體狀況之外，就到了芳療的重頭戲—精油與按摩油的選擇了！

依蘭雅閑另一個特色是透過抽卡牌的方式，讓顧客從中選擇聞香用精油與按摩用精油，店內採用的精油為德國之春及肯園兩大品牌，所以不需要擔心精油的純度。卡牌分成兩大類，分別是單方精油與複方精油，選擇好卡牌類型後，則可從牌卡中任選三~五張，再透過卡牌內對精油的介紹與適合的身體狀態，作為今天整個芳療過程中的精油選用。最後芳療師會建議按摩基底油：包含芝麻油、橄欖油、荷荷巴油、甜杏仁油…等，後續我也會將一訪與二訪使用的精油搭配分享給大家喔!

一般來說，選擇聞香用的精油會比較溫和，避免過度刺激或是突兀的味道，畢竟要長時間吸收空氣中所瀰漫的香氣，還是要以喜歡的味道為主 (多單方為主，有時可兩種單方做搭配)；而按摩用的精油則是以舒緩或是調理目前身體機能用的調性為主 (多複方為主，或是利用3種左右的單方做混搭)，可能是為了要提升免疫、改善肌膚狀況或是紓壓…等，依照每一次的狀況調整。確認這次療程使用的精油後，芳療師則會當場進行調製，一方面可以讓我們先試聞一下稍後聞香的氣味，另一方面也可以看到所使用的產品，讓使用者更安心。

療程開始前，芳療師會先帶我們到專屬房間更換浴袍，再到淋浴區洗淨。淋浴區域設計簡約卻明亮，環境也維持的十分乾淨清爽，每間浴室都備有乾淨毛巾與南法香頌的洗洗髮沐浴精，彷彿自己是貴婦般的享受午後時光！

芳療房內備有足浴區、衣櫃、單人沙發及化妝台，這次我選擇的是心靜蓮花身體療程，療程總時數為100分鐘，但是加上療程前的溝通以及療程後的用點心休息時間，我會建議抓2.5~3小時的時間。心靜蓮花身體療程適合最近受失眠或輾轉難眠所苦的女人們，從一開始的足浴經絡，到中段透過芳療師的雙手進行身體重點經絡按摩，以及後段的負離子能量石刮背來釋放經絡氣結，達到調理肝經、鎮靜理氣，感受到身體全然放鬆。

當今社會的女人扮演多重的角色，可能身兼著媽媽及老婆，必須主掌家務卻又得當個上班族，適度的跳脫這些壓力與身份，讓自己可以在某個早晨或是偷閒的午後，給自己一些獨處的空間與時間，好好的補充自己的能量為自己充電，也才有更多的精力往前邁進喔！
※ 很感謝負責療程的芳療師 Tina 與 Eva，因為她們的專業與熱情，讓我對芳療的體驗更加深刻滿意。

｜依蘭雅閑 VEDAROMA｜
官網：https://www.vedaroma.com.tw/
地址：台北市大安區忠孝東路四段210-1號4樓
交通：捷運忠孝敦化站3號出口
營業時間：10:00 – 20:00 (週日店休)
電話：02-2778-7004