｜紐西蘭代購｜紐西蘭天然魚油推薦，good health高劑量魚油

其實在懷孕前除了葉酸之外，亦可多補充鐵、鈣、B群及魚油

【深海魚油的好處】

深海魚油是天然食物中含可被人體吸收利用的omega-3多元不飽和脂肪酸最多的油脂，omega-3是人體所需卻不能自己製造的必須脂肪酸，關於深海魚油對人體保健的科學證據可說是不勝枚舉，主要的生理作用包括：

1.降血脂（尤其是三酸甘油脂）

2.降低糖尿病併發症的惡化速度

3.抗炎作用：尤其是自體免疫疾病所引起的發炎現象

4.預防早產及體重不足的新生兒

5.有助於胎兒智力及眼腦神經的發育

6.抗血栓，預防心肌梗塞及腦中風

7.緩解過敏、氣喘症狀

想要以深海魚油來達到預防保健的效果，服用劑量也很重要，要達到降血脂的效果，每天最少要補充omega-3多元不飽和脂肪酸2公克，一般魚油膠囊都是1000mg的天然魚油，不過其中的DHA及EPA的劑量才代表omega-3的濃度，天然未經精練加工的深海魚油所含的omega-3總量為300mg（EPA+DHA），以此劑量計算，每天應該攝取6-7粒深海魚油，另外如果討厭魚油腥味的人，不妨可以在飯前吃魚油，可避免打嗝時的魚腥味。

【建議用量】

健康成人每日 EPA 及 DHA 攝取量至少 400 毫克。

小孩每日需補充 DHA 50 ~ 200 毫克。

紐西蘭好健康 品牌故事
◎創立於1988、奧克蘭、紐西蘭
◎堅持 全自然全食物
◎取用 自然保健原料
◎自然療法研發 cGMP生技
◎紐西蘭觀光旅遊伴手禮
◎行銷世界的知名保健品牌
 
紐西蘭好健康深海魚油 產品特色
1、採自紐西蘭冰冷海域的野生魚種。
2、是多魚種(鮭、鯖、鮪、沙丁等複合油，比單一魚種更適合人體吸收。
3、黃色清澈油質精純，內含必需脂肪酸OmegaΩ3之DHA120mg、EPA180mg及維生素E 1mg。
4、國人70%缺乏Ω3，而滯留太多過氧化脂質(固攝取高溫烹調之氫化油。
5、人體每日需求Ω3 1000mg以上，才可代謝過氧化脂質，建造健康身心。
 

 
 
摘自：
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http://youthwant.com.tw/